5 beneficios de la masturbación (que quizás no conocías)
¿Pensabas que la masturbación era algo incorrecto? ¿Sentiste ganas de explorar tu cuerpo pero te detuvo el miedo o la vergüenza 🙈? ¿Alguna vez pensaste en la masturbación como un acto de amor propio 💓?
La masturbación femenina ha sido vista por siglos como una práctica tabú, criticada por muchos e incluso señalada como peligrosa para el cuerpo humano. ¡Nada más lejos de la realidad 🔥!
Como se sabe, el clítoris, es el único órgano del cuerpo destinado exclusivamente al placer; por tanto, darle amor a tu clítoris (y a tu vulva), tocándolo y conociéndolo, es una idea fenomenal.
Acompañame a descubrir 5 beneficios, que quizás no conocías, de la masturbación femenina.👇
1° Te ayuda a descubrir lo que más te gusta y cómo llegar al orgasmo.
No todas las mujeres somos iguales y no nos excitamos del mismo modo, por lo que al masturbarnos, podemos probar diversas formas de estimulación, lo cual nos ayuda a comprender como funciona nuestro cuerpo, descubrir lo que nos genera placer y por supuesto a tener, no sólo uno, sino múltiples ohhhrgasmos🔥!
2° Te ayuda a elevar tu autoestima.
¡Claro que sí! La masturbación impulsará la confianza en ti misma, ya que te sentirás una diosa al saber que puedes generarte sensaciones muy placenteras e intensas y disfrutar del sexo. Asimismo, el observar continuamente tu cuerpo desnudo permitirá que cada vez te sientas más cómoda con tu cuerpo, elevando tu autoestima y la libido. Por último, poder sentir placer sin preocuparte por embarazos no deseados, enfermedades de transmisión sexual o el tener que necesitar de una pareja, te hará sentir empoderada sexualmente💪.
3° Te ayuda a combatir el estrés.
¿Recuerdas esos días en los que el trabajo, el estudio y las responsabilidades te hicieron acumular estrés y cansancio🤯? Pues, ahora tendrás mas ganas de darte amorcito propio. Durante la estimulación genital y los orgasmos se libera dopamina y oxitocina, sustancias químicas que nos brindarán una sensación de relajación y placer, ayudando a que nuestro cuerpo se sienta mejor, aliviando el estrés y hasta nos ayuda a conciliar el sueño. Recuerda que el estrés puede repercutir sobre tu salud, estando relacionado con enfermedades cardíacas y debilitamiento inmunológico, así que... ¡anímate a tocarte y cuidar tu salud🤩!
4° Te ayuda a disminuir dolores.
Cuando nos masturbamos y logramos tener uno, o muchos ohhhrgasmos 🔥, el ejercicio que realizan los músculos del suelo pélvico, ayuda a aliviar el dolor de vientre que surgen en el periodo premenstrual y durante la menstruación. Algunas mujeres evitan masturbarse cuando están menstruando, sin conocer que ésta puede calmar los dolores y calambres que aparecen en estos días del mes. Asimismo, dado que la actividad sexual contribuye a aumentar la tolerancia al dolor, permite incluso disminuir dolores como el de la migraña.
5° Une más a las parejas.
¿La masturbación es sólo para personas sin pareja? ¡Pues claro que no! La masturbación femenina hace posible que las relaciones sexuales con tu pareja sean mucho más placenteras, principalmente por dos motivos: Primero, porque es muy gratificante el saber exactamente lo que te gusta 😉, ya que así puedes guiar a tu pareja en la cama para lograr una mejor estimulación y la plena satisfacción. Y segundo, es que permite no centrar la relación sexual en la penetración, y practicar ciertos juegos sexuales para llegar al orgasmo sólo a través de la masturbación o de manera complementaria a la penetración. Además, para incrementar la complicidad con tu pareja, puedes probar a utilizar un vibrador a control remoto, como éste que permite que tu pareja controle los niveles de velocidad y patrones de vibración. De esta forma, tendrán un divertido momento de sensualidad.💓💓💓
Si recién estás empezando en el autoconocimiento de tu cuerpo, debes tener paciencia ya que toma un tiempo descubrir tus puntos de placer🔥. Te recomendamos empezar explorándote frente a un espejo, jugando con tus manos, con el agua de la ducha o de la bañera 💧, o incluso usando un vibrador pequeño (puedes ver aquí uno con el cual empezar). Asimismo, puedes ayudarte con un poco de lubricante que te permitirá deslizarte suavemente por tu vulva logrando sensaciones incomparables😍. Finalmente, puedes acompañar tu masturbación con caricias en tus pezones y ejercicios de los músculos del suelo pélvico, para intensificar el placer.
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Con cariño,
Tu amiga Atenea 💖